Cách pha trà hoa cúc táo mèo thức uống giải nhiệt
Chia sẻ bài viết cho bạn bè
Trà hoa cúc, táo mèo rất thích hợp cho mùa nóng và cho những bạn nào hay thức khuya, hoa mắt, mất ngủ, khô miệng, thức uống này có thể dùng nóng hay lạnh đều được. Trà có công dụng giúp dễ ngủ tạo giấc ngủ sâu, làm đẹp da cải thiện tình trạng mụn nhọ, ngăn ngừa nếp nhăn, điều hòa huyết áp,... Hãy cùng tham khảo cách pha và thưởng thức loại trà này thôi nào.
Nguyên liệu
- 20g hoa cúc, rửa sạch vắt khô.
- 10g táo mèo mua ở những tiệm thuốc đông y.
- Đường phèn vừa đủ.
Các bước thực hiện
Bước 1: Dùng 0.5L nước lọc nấu sôi
Bước 2: Khi nước sôi cho táo mèo, hoa cúc và đường phèn vào nấu khoảng 5 phút.
Bước 3: Rót trà ra cốc và thưởng thức. Nếu bạn muốn uống lạnh để trà nguội rồi cho đá vào hoặc cho trà vào ngăn mát tủ lạnh. Không nên cho đá vào lúc trà đang nongs.