Cây chè Camellia Sinensis có công dụng gì?

Chè còn gọi là trà, chè hương, chè tàu, chè mạn, chè xanh. Tên khoa học là Camellia Sinensis (L), họ Chè THEACEAE. Theo Y học cổ truyền, trà có tác dụng giúp tiêu hóa, sáng mắt, trung hòa độc tố, vào các kinh tâm, phế vị.

Bí quyết giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe của trà

Từ lịch sử đến nay trà luôn là thức uống phổ biến trên thế giới và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng việc để tối ưu hóa những lợi ích theo cách tốt nhất của trà thì không phải ai cũng biết. Bài viết này hướng dẫn chúng ta có cái nhìn và kinh nghiệm về việc sử dụng trà như thế nào cho đúng cách.

zalo sms
facebook sms